A Santa Casa da Misericórdia de Esposende participou hoje numa ação de sensibilização sobre o tema “Educação Postural”, inserida na Semana da Saúde e que está a ser promovida pelo Município de Esposende até ao dia 10 de Abril.

Esta iniciativa destinada a crianças do jardim-de-infância e 1º ciclo do ensino básico, decorreu na escola EB de Curvos e no jardim-de-Infância Santo António em Palmeira de Faro, tendo como principal objetivo sensibilizar as crianças para os cuidados a ter com a sua postura no dia-a-dia.

Uma postura incorreta poderá causar lesões na coluna, pelo que se torna necessário adquirir desde cedo uma boa postura. Neste sentido, o Fisioterapeuta Nuno Lomba da Unidade de Medicina Física e de Reabilitação do Hospital de Esposende fez uma apresentação exemplificativa das posturas corretas a adotar na posição sentado e em pé e os cuidados a ter na utilização de mochila e de equipamentos eletrónicos, como é o caso do computador, telefone ou tablet.

Além disso houve ainda lugar a uma atividade prática de alongamento muscular, que pode ser utilizada para evitar lesões musculares decorrentes de uma má postura.